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发布时间:2020-05-31 17:45:06
月子期间饮食多是以清淡为主,等到出了月子以后才开始补起来,或者说在2周左右才开始饮食滋补会妥当些。因为经过分娩身体受损,需要进行调养,这时候如果过早进行滋补,不仅会虚不受补,而且会影响到身体的***。
因此月子期间要吃得清淡,但是不要不放盐,不放盐的话也不利于身体的***。盐可以维持机体的渗透压,同时会有利于新陈代谢,但是月子期间,机体功能运作慢,就不能过多的摄入。
对于健康的新生儿,只要条件许可,从出生后的第二天起就可以每日洗一次澡,新生儿洗澡不但能清洁皮肤,还可以加速血液循环,促进生长发育。襄阳月子中心认为值得注意的是,给新生儿洗澡,月子护理中心,妈妈的动作要一定要轻柔敏捷,如果弄伤弄痛了小宝宝,你又该心疼了。给新生宝宝洗完澡,要马上擦干肚脐。因为即将脱落的脐带是一种坏死***,襄阳月子护理中心,很轻易上***。所以,脐带一旦被水或被尿液浸湿,要马上应用干棉球或干净柔软的纱布擦干,产后护理月子中心连锁,然后用酒精棉签消毒。
Tips:脐带脱落之前,不能让宝宝泡在浴盆里洗澡。可以先洗上半身,擦干后再洗下半身。
新妈妈坐月子一定要努力做到其他事情尽量让家人协助,宝宝吃奶完毕睡着,自己什么都不要做什么都不去想,赶紧睡觉,同时休息好了也多。身体习惯了这个节奏,一点点会感觉舒服点,孩子出生后,新手妈妈太忙了。太关心孩子,心理压力大等,会使母亲产生的情绪。你会发现你喜欢一下子就爆脾气,或者突然心情就不好了。虽然你潜意识是不想这样做,但你真的感觉在生了一个***像变了一个人,一件小事会让你感到不舒服或想哭,你自己也会很郁闷。
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